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北欧那边还没开打就已经够热闹了。

维京刚刚在去年最后一轮把冠军奖杯捧回家。新的2026赛季挪威超联赛定于3月14日正式开战，然而这个新赛季的序幕，可不是什么浪漫的北欧童话，反而像是一部同时混入了警察办案和街头抗议的黑色悬疑片。

我们的故事，还得从两件丑闻说起。

一件是假球和操纵比赛丑闻，涉案的是KFUM奥斯陆和升班马斯达两家俱乐部，这事儿还没完，据说在调查；另一件更劲爆，莫尔德的一名主力球员因涉嫌非自愿性行为被捕，还没踢球就先进警察局，着实让人目瞪口呆。

另外，挪威足协在球队联合提交的废除VAR申请上，直接给驳回。

这一系列事件的连锁反应就是——有组织的球迷团体已经磨刀霍霍，准备在联赛最初几轮打出震天响的抗议行动。

所以你看，教练们还在数着谁来谁走，球队还在闷头踢热身赛找状态，看台上已经准备好炸了。这才叫开赛氛围，这才叫北欧风格！

好了，废话不多说，我们一起把这个赛季的几条线索捋清楚，然后挨个聊聊16支球队的情况。

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赛制简单说清楚（或者请绕道）

16支球队，每队踢30轮，主客场各一次，联赛第一直接封王，没有附加赛这套弯弯绕。VAR目前依然在用，尽管球迷恨得牙痒痒。

欧战名额方面：

冠军杀入欧冠资格赛（冠军通道），一场胜利就能进欧冠正赛；第二名拿到欧冠预选赛（非冠军通道）的资格；第三名视杯赛冠军情况参加欧联或欧会杯预选赛；第四名则是欧会杯预选赛。

降级方面：排名第15、16位的球队直接降级去甲级，第14名不会直接下去，而是要踢保级附加赛。

今年重回顶级联赛的三支队

聊16支球队之前，得先提一下今年杀回来的"老熟人"——利勒斯特罗姆、斯达、奥勒松全部从甲级打上来了。历史名门利勒斯回归，热闹！当然，这里面斯达还背着操纵比赛的阴云，回来的方式有点尴尬。

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逐队分析

维京------冠军卫冕，但三线能撑住吗

先说头号大事：维京去年赢了！而且是在最后一轮才锁定冠军，把博德闪耀硬生生压下去，多拿了一分把冠军拿走，这是球队34年来的第一个联赛冠军，让斯塔万格的球迷哭成一片。

上赛季战绩亮眼，77球的进攻火力是全联赛最高档之一，主场更是铁板一块，这两点是他们夺冠的最大支撑。

教练席上，比亚尔特·伦德·奥斯海姆和莫滕·延森这对搭档留了下来，成功之后继续原班人马，没什么好说的，管用就留。

引援方面总体保守，最大手笔是签下了门将卢博米尔·贝尔科，大约花了100万欧。走掉的门将克拉松去了今年升班的奥勒松，成交价17万欧元。除此之外，斯文茨伦和德兰莱以自由身离队，没有太大的心理冲击。

总体判断：去年的冠军阵容基本保留，战略是卫冕，而且今年夏天还要打欧冠预选赛。问题就在这里——三条线同时转，体能和厚度够不够？去年可以专心联赛，今年欧洲战场加进来，调配能力是否撑得住，这才是真正的悬念。

博德闪耀------别看它去年第二，今年才是最可怕的那个

去年差一点，被维京压了一分。关键是倒数几轮在瓦勒伦加客场输了那一场，输得太难看，然后维京全力开火，就把冠军抢走了。不过人家在欧冠赛场的表现简直耀眼——欧冠成绩一出来，联赛第二的失落感瞬间淡了不少。

上赛季70分，全联赛第二，进攻同样是顶配，风格就是高强度压迫加快速反击，这是尼古拉·克努森这几年打磨出来的东西。

教练：克努森续约到2029年。稳，很稳，整个俱乐部的核心架构不会动摇。

转会期里来的几个人——米克尔森、斯凯德、布拉科夫斯基、桑代——全是从外租回来的，大概率不会留，属于补充深度。老将布伦德·莫埃退役了，这是真正的情感告别，但实力层面的损失相对可控。走了的约根森算是轮换主力，其他几个离队的影响不大。

预计博德闪耀今年在欧洲照样有大动作，进攻体系成熟，主帅稳定，核心保留，这支球队才是今年最大的夺冠热门。

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特罗姆瑟------北方堡垒，大黑马之姿

上赛季很多人没想到，特罗姆瑟居然打到了第三！57分，18胜3平9负，进50丢36，攻守都还算均衡，关键是主场几乎是联赛最难攻破的堡垒之一。

教练约尔根·维克从2024年就在这了，打法就是高位逼抢加快速转换进攻，这套东西已经在队里扎根了。

引援低调：后防线新增了马蒂亚斯·托内森，来自KFUM奥斯陆（嗯，就是那个涉嫌假球的队）；前锋线引进丹尼尔·布劳特，来自桑内斯乌尔夫。总体来说，变动很小，基本是原班人马。

结论：特罗姆瑟主场真的很难打，对手去那里基本上都要咬碎牙根才能拿分。今年同样要面对联赛加杯赛加欧洲三线并行，调配能力是变量，但正常发挥很难跌出前五。

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爱酱布兰------五个球能打出来，但卡壳的时候也是真的卡

爱酱去年第四，56分，17胜5平8负，进55丢46，还在欧联小组赛走到了淘汰赛中间环节，最后被博洛尼亚两连场打包送回家。这个成绩放在整个北欧足坛来说，其实挺体面了。

主帅弗雷尔·亚历山德森继续坐镇，管理层信任他，这没什么悬念。

转会窗上，布兰的最大变化是两笔卖人——中卫艾文德·赫兰以约700万欧元转会意甲博洛尼亚，成交日期是1月16日；中场埃米尔·科尔维格以约350万欧元去了波兰的维兹夫洛兹，时间是1月26日。这两个可不是无名之辈，卖走两个主力是有感觉的。

补进来的是中前卫英加松（来自丹麦的桑德捷斯基）和门将尼尔森（来自挪威甲级联赛兰黑姆），属于局部修补而非大规模重建。

评估：布兰就是那种发挥好的时候能打五个的球队，问题是发挥不好的时候又真的踢不开对方的铁闸，去年最终排第四就是这个原因——不够稳定。卖掉了两个关键人之后，进攻配合的那根线能不能接上，是今年最大的疑问。今年同样有欧洲赛事压着，三线并行，能不能顶住，等着看。

说实话，今年这个挪威超联赛，格局大体上已经摆清楚了：博德闪耀是头号热门，维京是卫冕者也有虎视眈眈的实力，特罗姆瑟和布兰则是黑马候选。罗森博格和莫尔德这两支传统豪门今年更现实的任务是重建竞争力，而不是夺冠。降级区的悬念才是今年最精彩的看点之一，毕竟三支升班马里面有一支还带着假球官司回来的。

我们继续拆解剩下的球队，这个赛季注定不平静。

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桑德菲杰------主场猛如虎，客场软如泥

去年联赛最大的惊喜之一，或许没有之一。

主场数据拿出来真的吓一跳：15场主场比赛，11胜1平3负，而且那3场败仗全是输给了比自己排名更高的球队，换句话说，同档次或者更弱的对手来他们的地盘，基本上就是"来了别想走"。问题出在客场——只拿了4场胜利。要是客场能好那么一点点，欧战门票都有得聊。

最终30轮48分，第5名，进55丢42，进攻不缺。

主帅安德烈亚斯·特格斯特罗姆继续坐镇，毕竟上赛季整出了这种成绩，换人才奇怪。

转会方面说苦也苦：头号前锋西古尔达松被荷兰的格罗宁根拍走了，这个窟窿堵起来真的很难；左后卫“陈以”90万欧元卖去了维兹夫洛兹，同样是一笔不小的数字出去了。另外约内（前锋）和梅特勒（中场）也是自由身离开。

补进来的有：米勒（前锋），45万欧元从邓迪联签来；韦斯特（中场），40万欧元来自维堡；兰布里克斯（前锋），15万欧元；克罗格利恩（前锋），7.5万欧元。

说实话，进来的钱比不上出去的，阵容整体是在缩水而不是扩容。

结论：主场强无敌这个属性如果还在，第5名可以守住，冲欧战也不是没机会。但西古尔达松那个前锋位置——整支队最重要的进攻点没了，靠谁来补这个缺？新来的几个前锋能不能撑起来，这才是今年桑德菲杰最大的悬念。要是撑住了，上；要是撑不住，客场继续拖后腿加进攻减弱，第5名都可能保不住。

瓦勒伦加------上半程摆烂，下半程开挂，今年能做到全年开挂吗

说起来，正是瓦勒伦加去年那场关键客场胜利把博德闪耀给打懵了，也间接帮了维京夺冠。这支历史上拿过5个联赛冠军、4个杯冠的大俱乐部，最近几年确实状态飘忽，忽上忽下，让老球迷看着难受。

去年第6名，43分，49进50失，攻防基本上是"进多少丢多少"这种刺激风格，进攻有，但后防线就是老漏风，失一把分。不过下半赛季状态明显好转，预赛也踢得有模有样，给人留下不错的印象。

主帅盖尔·巴克继续执教，目标是让这支球队更加均衡，攻守都能兼顾，不能只靠进球来弥补防守失误。

引援方面：从甲级联赛维康姆以40万欧元签下中场维斯特加德；前锋赛特和哈伦以自由身加盟。离队方面：门将斯托雷维克以自由身去了兰黑姆。

评估：瓦勒伦加这支队，球迷多，底子厚，关键是那股要爆发的劲儿在。球迷们已经很久没有举杯庆冠了，对冠军的渴望肯定会变成看台上的那种能量，推着球队前进。预计今年维持在第6附近，但如果下半赛季那股劲能延续全年，冲进前4也不是不可能。等着看。

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罗森博格------26冠王者，但今天的挪威最难的事是，你不知道什么时候它会突然回来

26个联赛冠军，12个杯赛冠军，还有当年欧冠的辉煌故事。但那是以前的事了。

近几年的罗森博格，说好听点是在"重建期"，说直接点就是掉出了真正竞争的圈子。去年第7名，42分，进45丢42，攻守数据都是中游，没有亮点。最大的问题是后防线——丢球太容易了，一场丢两三个是家常便饭。前锋伊斯拉莫维奇确实时不时给你来一个漂亮进球，但光靠一个人的灵光一现撑不起联赛，也没撑出欧战名额。

主帅阿尔弗雷德·约翰松留任，年轻，重建年轻阵容是他的路线，这个方向上层管理没有动摇的意思。

引援方面有几个大手笔：从丹麦奥尔堡以约200万欧元签下挪威边锋曼兹·邦霍尔特，这是本窗口最贵的一笔；另外从斯特罗姆以40万欧元引进巴克（前锋），从丹麦奥尔胡斯以50万欧元签下门将瓦尔森德；自由身来的还有斯文松（前锋），这位之前在贝西克塔斯效力。

出去的也有几个关键人物：门将坦格维克以260万欧元卖给了汉堡，是本窗口最大的一笔卖人；塞特、雷坦、拉西奇三人均以自由身离队。

结论：罗森博格今年的目标更务实——争欧战资格，别扯什么夺冠。阵容在努力优化，打法上追求更有组织感的足球，但说实在的，整体质量还是不够。今年能稳进前8、冲一冲欧战附近，就算交代得过去。

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腓特烈斯塔------历史名门，稳打稳扎，不折腾

9个联赛冠军，12个杯冠，是挪威足球版图里正儿八经的历史名门。只不过最近这些年一直在慢慢回来的路上，还没真正回来。

去年第8名，42分，进38丢35，防守组织得不错，但进攻就是出不了东西，得分效率太低。之前靠着夺杯冠参加过欧战预选赛，但没能打进小组赛。

主帅安德烈亚斯·哈根继续留任，没有换帅的理由，就是继续稳着搞。

引援上这次动静不小：从瑞典兰斯克罗纳以50万欧元签下中场尼尔松；从甲级联赛孔斯温格以43万欧元引进前锋霍尔梅；从瑞典的傻根以30万欧元拿下中场利茨·霍尔姆；前锋安德森和尼斯文从甲级斯坦贝克以自由身加盟。

卖人这边：前锋沃莱兹以130万欧元去了美职联纳什维尔，门将比尔科以15万欧元转会丹麦弗雷德里西亚。

结论：腓特烈斯塔的目标很清晰——舒舒服服地留在顶级联赛，稳在积分榜中间，如果能在杯赛上再整出点名堂那就锦上添花。别指望他们今年突然飞起来，那不现实。踏实、低调、靠谱，这就是这支队的气质，跟主帅一个画风。

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萨普斯堡------新帅36岁，敢来就敢干

没有联赛冠军头衔，但有过踢进杯赛决赛的记录，在积分榜上经常混在前半段，算是联赛里那种没人特别聊、但一直在的球队。

去年第9名，41分，进48丢50，进攻有，但防线就是不稳，失球超过进球这个账实在不好看。

这赛季最大的变化不在转会窗，而是主帅换了。新帅埃文·谢尔，36岁，这个名字可能很多人还没听说过——因为他以前只带过挪威国家队梯队，从来没有执教过一线队顶级联赛球队。想法多、有思路、有激情，这些肯定是他的标签，但真正面对联赛的压力时能否撑住，谁也不知道，等着看。

引援：从孔斯温格以50万欧元签下前锋威廉姆斯；从海鱼以43万欧元引进前锋尼乌库里；前锋罗斯泰德从多伦多以自由身加盟。

离队：约布、古迪翁松、延森三位均以自由身离开。

结论：萨普斯堡今年最现实的目标就是稳定留在联赛，同时争取留在前10。新帅是最大的未知变量——36岁，没有顶级联赛执教经验，这是大胆的赌注。赌赢了，能让这支队踢出新东西；赌输了，中途那种焦虑和混乱会很难看。目前只能给他时间，赛季初几轮会是最关键的观察窗口。

莫尔德------5冠豪门，去年差点降级，今年的目标是……别挥霍家产了

5个联赛冠军，6个杯冠，历史上挪威顶级球队的常客。但去年的莫尔德，真的让人出了一身冷汗。

如果不是赛季末段及时收住，这支历史名门可能真的要去踢附加赛了。最终第10名，39分，进46丢42，数据上看还行，但排名说明一切问题——这不是一支5冠球队该有的样子。

然后还有场外的麻烦事。20岁的中场球员达尼尔·达加因非自愿性行为罪被判处6个月监禁和1万挪威克朗罚款，俱乐部已无限期停止其参与队伍活动。这事不光是少了个人的问题，更是整支队的心理阴影，怎么消化，怎么往前走，是新赛季开始前最难回答的问题。

主帅这边也是一团乱：先是海格莫被解雇，然后霍赛斯也走了，30岁的马丁·法尔克临时接管，然后等到三月底，现在在莱赫波兹南担任助教的辛德雷·谢梅兰才会正式到任。也就是说，新赛季开始的时候，新主帅可能都还没完全进入状态。

引援上倒是下了血本：从瑞典埃尔夫斯堡以300万欧元签下前锋阿卜杜拉伊，这是这个转会窗最大的单笔引援之一；另外还有从斯达以100万欧元拿下前锋汉森，从利物浦以75万欧元引进中场多尔蒂，从斯特罗姆以43万欧元签下达尔，从比利时安德莱赫特以40万欧元引进门将基肯博格，以及以18万欧元拿下边锋特韦滕。进了不少人。

出去的全是自由身：门将塞尔斯特伦、边锋艾克雷姆、中场尼海姆、中场米克尔博斯特、边锋霍夫兰、中场克里斯托弗森，六个人打包走人。

结论：热身赛进攻端看着还不错，但后防线几乎每场比赛都在失球，这个问题如果带进联赛就很危险。新主帅三月才来，球队磨合时间不够。我看了一下市场夺冠赔率20，庄家也看透了——莫尔德今年不是争冠的料，能稳进前6、冲一冲欧战就很好了。别再让球迷提心吊胆了，行吗？

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汉坎------中途差点降级，靠着最后冲刺活下来，今年继续稳字当头

没有联赛冠军，没有大牌球星，但就是能在顶级联赛里活着，这就是汉坎。

去年开赛初段吓死人，一度是热门降级候选，结果赛季末段突然爆发，来了一波神奇的连胜，不仅保级成功，还把自己送上了第11名，37分，进42丢47。攻不够好，守也不够稳，但就是熬过来了。

主帅托马斯·米雷因此得以留任，目标很明确：建立一个更稳定的阵容，让球队从赛季第一天开始就不要那么提心吊胆。

引援以自由身为主：中场特朗森、前锋库克莱基、边锋亚历山大松、前锋霍夫曼，四人均以自由身加盟。另外花了13万欧元从桑德菲杰签下前锋约内，10万欧元从桑德菲杰引进中场梅特勒——对，就是上面桑德菲杰那篇里说的那两个离队球员，他们直接转身来了汉坎。

出去的均为自由身：中场伊布拉希马伊、前锋格拉纳特、中场索拉斯、门将尼尔松、边锋基尔克沃尔德。

结论：米雷这位主帅把这支队带得很有韧性，硬是打不死。关键还是赛季开局——去年就是因为开局太差才把自己逼进了险境。如果今年能从头保持稳定，第10名左右就算达标，不需要更多奢望。踢踢实实地活着，挺好。

KFUM奥斯陆------联赛新势力遇上赌球丑闻，能否全身而退？

这支球队2024年才第一次踢上挪威顶级联赛，然后站稳了脚跟，去年第12名，35分，进42丢41，攻守基本均衡，防守组织感还不错。对于一支靠年轻球员和现代化管理理念运营的球队来说，这个成绩是相当值得肯定的。

主帅约翰内斯·莫斯加德从2023年就在这里，是这支队升级和站稳联赛的核心人物，继续留任没有悬念。

但转会窗才是最热闹的部分：进来了一大批人——翁格、索内斯、索拉斯、艾克雷姆、格罗内姆、维尼约尔、肖克维斯特、延森、纳加夫扎内赫、巴科夫斯基，大多数是自由身，阵容几乎换了一批。

出去的两个最值钱：中场桑达尔以130万欧元去了卢顿，前锋滕纳森以110万欧元转会特罗姆瑟，另外还有多名球员以自由身离队。

然后是最大的阴影：俱乐部有两名球员卷入了挪威赌球丑闻调查，目前已被警方以限制条件释放，等待最终裁决。具体是谁还没公布，但这种事情挂在那里，对球队氛围的影响是实实在在的。

结论：KFUM奥斯陆本来是这个联赛里最值得关注的模范生故事，但赌球丑闻突然砸下来，让这个赛季多了太多变数。快速保级是第一目标，如果能在丑闻的阴霾下保持去年的踢法，甚至可以期待更多。但前提是，这两个案子不要继续发酵，不要牵扯更多人。

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克里斯蒂安松------防线千疮百孔，今年还是只求留级

去年第13名，34分，进34丢59，失球数是全联赛最高之一。这组数据已经说明了这支队所有的问题：进攻还能凑合，但后防线简直是高速路——对手来了别想拦。最终还是挣扎着保住了联赛资格，但确实是挣扎着保住的。

主帅奥蒙·斯基里留任，因为至少把队留下来了，这已经是管理层最低限度的要求。

引援基本上没花钱：中场布鲁塞特、中场伊萨克森、前锋蒙克斯加德均以自由身加盟；另外从博德闪耀借来了中场斯卡伊达。有6名球员以自由身离队。

结论：克里斯蒂安松今年的目标，说白了就是1个字——活下去。后防线如果还是去年那副德性，59个失球那种水平，保级战到最后一轮都逃不掉。如果能把丢球数控制住，前15名问题不大。如果控制不住……做好打附加赛的心理准备吧。

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利勒斯特罗姆------从甲级直接夺杯，今年杀回来了，而且有备而来

5个联赛冠军，7个杯冠——这是挪威足球里正儿八经的历史名门，只是这两年在低级别联赛里蛰伏了一段时间。

去年在挪威甲级联赛里不败金身拿下联赛冠军，而且还顺手在杯赛里把顶级联赛球队都给收拾了，捧回了挪威杯——这就是说，他们作为甲级球队把顶级联赛的对手都打败了，拿了杯冠。这种操作……怎么说，有点狠。

杯冠带来了欧战预选赛资格，新赛季还没开始，就已经能先体验一把欧洲赛场了。

主帅汉斯·恩德加德当然留任，他就是这一切的缔造者。

引援：从罗森博格借来延森；从埃尔夫斯堡以26万欧元签下边锋杰巴拉；从哥德堡以25万欧元引进门将达尔伯格；另外前锋伊布拉希马伊、前锋基托拉诺、中场尼海姆均以自由身加盟。

结论：利勒斯特罗姆今年不只是"求保级"的心态来的。带着甲级不败冠军+杯冠的气势，加上欧战预选赛的磨砺，这支队完全有可能搅乱联赛格局。如果他们能把在低级别联赛里那股势头延续到顶级赛场，冲欧战名额都不是说说而已。值得重点关注，可能是今年联赛里最有故事的一支队。

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斯达------末轮惊险上位，带着赌球丑闻阴影重返顶级

2个联赛冠军的历史战绩。去年在甲级联赛里大部分时间踢得不错，但到了赛季末段差点掉链子，幸好最后一轮把住了，踩线升级。有惊无险，但总算上来了。

然后就是麻烦事：斯达的球员也牵涉进了挪威赌球丑闻，具体人数和姓名至今未公布，一切都还是未知数。这个达摩克利斯之剑悬在那里，随时可能落下来。

主帅阿扎尔·卡兰达什留任，目标就是快速保级。

引援方面：从罗森博格借来边锋雷坦；另外花17万欧元从灵比签下边锋科尼利厄斯；前锋滕纳森、中场塞格伯格、前锋迪亚洛、边锋古伦达尔、前锋迈耶、边锋埃里克森也陆续加盟。

结论：斯达这支队，只要赌球丑闻不进一步扩大、不损失核心球员，保级是有底气的。主帅也清楚自己的定位，不折腾，先活下来再说。但如果丑闻持续发酵，球队人心散了，那就麻烦了。今年最大的变数不在战术，在场外。

奥勒松------从附加赛黑马杀进顶级，进来就为了留下来

没有联赛冠军，只有2个杯冠，但去年的故事足够精彩：在甲级联赛末段才通过附加赛资格，然后在升级附加赛里把哈兰德老东家布莱尼直接打爆，硬是挤进了顶级联赛悉尼FC预测比分。

主帅谢蒂尔·雷克达尔留任，继续带着这支队冲击新赛季。

引援方面受限于资金：从松德里斯克以20万欧元签下边锋贾杜；从维京以17万欧元引进门将克拉埃松——这位门将就是之前维京那篇里离队的那个人，他在寻找属于自己的归宿，现在落脚奥勒松。另外前锋恩格维斯特和边锋奥森布罗赫以自由身加盟。

离队的有基托拉诺、艾塞尔伯格、科尔韦、格里特博斯特、阿米茨夫莱姆、斯科塞特，走的几个人均不算不可或缺的角色。

结论：奥勒松是那种你很难不喜欢的球队——不龟缩，敢打，场面上永远有东西看，很可能每场比赛都是进球大战。这把双刃剑在甲级行得通，在顶级联赛里会不会被人利用弱点，这是最大的问题。但至少他们有底气来战，不是来陪跑的。今年保级目标应该能完成，毕竟敢打的队反而往往能拿到意外分数。

好了，2026赛季挪威超级联赛16支球队全部盘点完毕！

总结一下我的几个判断：博德闪耀夺冠（值得信赖，值得拥有），维京卫冕难度颇大，至于爱酱布兰最大的不确定性是两个主力出走后的阵容重建。三支升班马里，利勒斯特罗姆绝对有看头，斯达和奥勒松努力活着就行。

挪威联赛今年场外故事不少——赌球丑闻、VAR风波、球员刑事案件……这些事情往往比场上的比赛更能影响联赛走向。球迷们请系好安全带，这个赛季肯定不会平静。

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